Se está acabando el verano, pero empieza la rutina, el colegio, las jornadas partidas, las clases extra escolares… ¿Llevas una vida un tanto ajetreada, de aquí para allá, con muchas reuniones, asuntos pendientes y con la sensación de que no puedes llegar a todo?
Si crees que vives en un continúo estrés, deberías acudir a un especialista para que te ayude a relajarte y tomar las medidas necesarias para ver mejorar esa situación. Si tienes una familia y compartes vida con ellos, ese tipo de vida, tu estrés puede ser contagiado.
Al final el estado de ánimo y emocional entre dos o más individuos puede apreciarse en diferentes personas o especies. Puede sucederte con tu pareja, tu marido, incluso, con tus hijos.
¿Tu estrés puede afectar a tu mascota?
Lina S.V Roth, profesora de química y biología de la Universidad de Linköping, ha realizado un estudio en donde demuestra que el estrés de los dueños a largo plazo tiene un efecto directo sobre sus mascotas.
Para llevar a cabo la investigación, estudió a 58 perros y sus respectivos dueños. Tanto Roth como sus ayudantes, midieron la concentración de cortisol que había en el cabello de 33 perros pastores Shetland y de 25 Border Collies y de sus respectivos amos. En los resultados percibieron que los niveles de cortisol eran muy altos en los humanos, pero que también, se incrementaba de igual medida en sus mascotas.
“Los hechos de estrés a corto plazo parece contagioso entre perros y dueños. Las concentraciones de cortisol capilar nos permite estudiar la posible sincronización del estrés a largo plazo”, aclaran en la introducción del estudio.
La investigación se realizó durante el verano y el invierno, por tanto, los científicos apreciaron que las épocas estacionales no afectan a la sincronización de estrés que puede haber entre los dueños y sus perros.
Además de ver la sincronización de estrés que puede haber entre ambos, investigaron la posible afluencia de los rasgos de personalidad que había entre los dueños y los perros en el nivel de estrés. En donde descubrieron que la relación de personalidad de perros y dueños no tenía que ver con el nivel de cortisol que había en el cabello, pero sin embargo, ciertos rasgos de la personalidad si se relacionan con el aumento de niveles de cortisol en los perros. “Esto sugiere que los perros pueden reflejar el nivel estrés de sus dueños, pero no al revés”, explica Lina.
Por tanto, en época de estrés se recomienda acudir a un especialista, ya que no solo es perjudicial para tu salud, sino también para las personas que te rodean y para tu mascota.