I nostri ARISTOPETS sono, oltre che i nostri migliori amici, parte della nostra famiglia e non siamo disposti a rinunciare a loro. Soprattutto per quanto riguarda i momenti di svago. Per questo vogliamo portarli in viaggio con noi, ovunque andiamo; per questo vogliamo andare a mangiare nei ristoranti dove gli animali domestici sono i benvenuti; per questo vogliamo che vengano con noi a fare shopping… E da qualche tempo vogliamo anche fare sport con loro. Infatti, è una delle attività più richieste del momento. Perché fa bene a noi, ma anche a loro. Un’occasione fantastica per divertirci e prenderci cura gli uni degli altri.
Il «petsercise» (exercise + pets, cioè esercizio fisico con gli animali domestici) sta iniziando a diventare un vero boom nel Regno Unito. Infatti, il 65% dei britannici assicura che il proprio animale domestico è il compagno ideale quando si tratta di fare esercizio. Sono ormai lontani gli amici della palestra, i gruppi di runner… Quando hai il tuo amico peloso ad accompagnarti mentre tu sudi sette camicie e lui tira fuori la lingua, gli altri possono anche farsi da parte!
I motivi per preferire gli amici a quattro zampe, invece di quelli muscolosi, di quelli che non si fermano mai e di quelli che vivono contando le calorie, sono comuni alla maggior parte degli intervistati. E hanno a che fare con il fatto che fare esercizio in compagnia del proprio ARISTOPET motiva molto di più. Quando parliamo di sport, tutti sappiamo quanto sia importante la motivazione… e quanto sia difficile mantenerla —o trovarla. Per questo il 51% degli intervistati preferisce la compagnia del proprio migliore amico. Per il 46%, la preferenza per il proprio ARISTOPET è dovuta al fatto che sono gli unici a offrire sostegno morale, ci si può fidare di loro e non c’è la possibilità di cambiamenti di programma all’ultimo momento… Inoltre, facendo esercizio con il proprio migliore amico peloso si sente molta meno pressione (o una pressione più sana), non si gareggia con nessuno… e nessuno ci intimidisce.
In effetti, sono molto interessanti anche i dati relativi ai motivi per cui le persone intervistate nel Regno Unito non fanno tanto sport quanto vorrebbero. Il 34% si sente intimidito dalle persone che fanno sport. E questo rappresenta un ostacolo importante alla pratica sportiva. Mentre il 25% ammette di preferire fare sport a casa, perché così evita i giudizi che vengono espressi (o che si presume vengano espressi) nelle palestre, nei club sportivi, ecc.
Di fronte a tutte queste barriere, fare petsercise si presenta come la migliore alternativa per chi vuole fare esercizio a casa e nella migliore compagnia, lontano da sguardi, commenti e pressioni di ogni tipo.
La tendenza è inarrestabile. E ne sono una prova concreta le visualizzazioni accumulate da questo video, in cui Louis Smith, ginnasta britannico specializzato nel cavallo con maniglie e medaglia olimpica, propone una serie di esercizi molto divertenti e completi, da svolgere a casa in compagnia del proprio cane… o dei propri cani.
Se ti piace fare esercizio ma preferisci farlo in compagnia di altre persone, o se semplicemente hai bisogno di uscire di casa per cambiare aria, ti consigliamo di dare una possibilità al doga, cioè yoga con i cani . Una modalità di yoga sempre più diffusa che vi permette di rafforzare il legame e trovare l’equilibrio dentro e fuori. E per i gatti? Esiste anche la modalità dello yoga con i gatti. Come si suol dire, è già stato inventato tutto!
In ogni caso, da parte nostra sottolineiamo l’importanza di condurre uno stile di vita sano e mantenersi in forma per tenere sotto controllo i problemi di sovrappeso (un’epidemia diffusa in tutto il mondo, tra esseri umani e animali domestici) e le conseguenze correlate. E anche per garantire l’equilibrio interiore.