Fare sport e cercare di ritagliarsi un po’ di tempo per sé è uno dei propositi più comuni all’inizio dell’anno. È un proposito difficile, perché spesso manca la voglia e soprattutto, in questo periodo, il tempo non è dei migliori.
Alla fine del 2018 ARISTOPET vi ha proposto otto propositi da realizzare con il vostro animale domestico. Due di questi erano trascorrere più tempo con il proprio animale e fare più esercizio. Come procedono i vostri propositi? Li state raggiungendo?
In inverno le giornate sono più corte e fa buio prima. È un po’ più difficile uscire a fare sport dopo aver lavorato tutto il giorno e soprattutto con il freddo che fa. È consigliabile fare un po’ di sport per schiarirsi le idee, staccare la spina e attivare il metabolismo.
Inoltre, se siete tra coloro che fanno fatica a uscire a correre o a camminare da soli, una buona alternativa è fare sport insieme al vostro ARISTOPERRO. È un modo davvero positivo per rafforzare il legame tra voi e il vostro ARISTOPET. Inoltre, aiuta a migliorare l’umore e la felicità, ed è un ottimo modo per staccare la spina.
4 consigli per fare sport con il vostro ARISTOPERRO
1. Uscire a camminare
Se fare sport non vi appassiona, una buona scelta è uscire a camminare. Camminare richiede un ritmo più sostenuto rispetto a una passeggiata. Dovete quindi mantenere più o meno lo stesso ritmo e cercare di farvi seguire dal vostro animale.
Se il vostro cane è di taglia media o piccola, non potete nemmeno andare troppo velocemente: dovete adattarvi a lui, poiché i suoi passi non sono molto grandi. Portatelo con un guinzaglio corto, purché sia sempre comodo per lui o con un guinzaglio che possiate legare al corpo. È consigliabile camminare per circa 30 minuti al giorno.
2. Uscire a correre
Se camminare vi annoia e vi sembra poco, uscite a correre con il vostro cane. Prima di prendere questa decisione, dovete tenere conto della razza del vostro cane, perché vale lo stesso discorso della camminata: i cani di taglia piccola o media non possono correre a lungo, perché si stancano. Non forzate mai il vostro animale a fare qualcosa che non vuole.
Quando uscite a correre, è consigliabile portarlo con un guinzaglio che possiate fissare alla vita o al petto, in modo che possiate procedere entrambi allo stesso ritmo e che il guinzaglio non sia d’intralcio. È inoltre consigliabile portare il cane con una pettorina o con una pettorina speciale per canicross per non fargli male.
3. Andare in bicicletta o sui pattini
Un’altra buona opzione è uscire in bicicletta o sui pattini, ma dipende dal fatto che vi piaccia e che abbiate l’attrezzatura necessaria per praticare questi due sport.
Quando andate in bicicletta, dovete prestare molta attenzione e usare un guinzaglio corto, abbastanza lungo da permettervi di muovervi bene entrambi, ma senza che il cane possa attraversare la vostra traiettoria. Esistono guinzagli speciali: non esitate a consultarli per la sicurezza di entrambi. Potete usarli anche per andare sui pattini. È davvero importante procedere al ritmo del vostro animale; tenete presente che in bicicletta andate molto più velocemente. Pertanto, non forzatelo mai.
Se il vostro cane è piccolo, esistono anche accessori da montare sulla bicicletta per uscire insieme. Potete aggiungere un cestino , un trasportino o un rimorchio.
4. Attività
Nei giorni in cui la temperatura è più mite e avete più tempo a disposizione, potete andare in un parco a giocare. Potete portare il suo giocattolo preferito, una palla o un frisbee. Giocate a lanciarglielo, a nascondere la palla e a farvela ritrovare. Potete persino organizzare un percorso tra gli alberi, attraversarlo e farvi accompagnare dal vostro cane.
A seconda del tempo che trascorrerete facendo esercizio con il vostro cane, è consigliabile portare una bottiglia d’acqua o un contenitore specifico o portatile per farlo bere, tutto per il bene della sua salute.
ARISTOSHOP, il negozio online di ARISTOPET, offre numerosi accessori per fare sport con il vostro animale. Non esitate a visitare il sito.
Fare sport fa bene alla salute e, se lo fate insieme al vostro ARISTOPERRO, è ancora più gratificante. Insieme vi godrete ancora di più l’esperienza. Raccontateci sui social network come fate sport con il vostro animale.