Nuestros ARISTOPETS son, además de nuestros mejores amigos, parte de nuestra familia y no estamos dispuestos a renunciar a ellos. Especialmente en todo aquello que respecta a momentos de ocio. Por eso queremos llevárnoslos de viaje, dondequiera que vayamos; por eso queremos ir a comer a restaurantes donde las mascotas son bienvenidas; por eso queremos que vengan con nosotros de compras… Y de un tiempo a esta parte también queremos hacer deporte con ellos. De hecho, esa es una de las prácticas más demandadas actualmente. Porque es beneficioso para nosotros, pero también para ellos. Una ocasión estupenda para disfrutar y cuidarnos mutuamente.
El «petsercise» que se llama (exercise + pets, es decir, ejercicio con mascotas) está empezando a ser un boom en Reino Unido. De hecho, el 65% de los británicos asegura que su mascota es su compañero ideal cuando se trata de hacer ejercicio. Lejos han quedado los amigos de gimnasio, los grupos de runners… ¡Donde esté tu peludo para acompañarte mientras tú sudas la camiseta y él saca la lengua, que se quiten los demás!
Las razones para preferir a los amigos de cuatro patas, en lugar de a los musculados, los que nunca descansan y los que viven contando calorías, son comunes a la mayoría de los encuestados. Y tiene que ver con que hacer ejercicio en compañía de tu ARISTOPET motiva mucho más. Cuando hablamos de deporte, todos sabemos lo importante que es la motivación… y lo difícil que es mantenerla —o encontrarla. Por eso el 51% de los encuestados prefiere la compañía de su mejor amigo. Para el 46%, la preferencia de su ARISTOPET se debe a que ellos son los únicos que ofrecen apoyo moral, se puede confiar en ellos y no cabe la posibilidad de cambios de planes de última hora… Además al hacer ejercicio con tu mejor amigo peludo sientes mucha menos presión (o una presión más sana), no te picas con nadie… y nadie te intimida.
De hecho, también son muy curiosos los datos por los que las personas encuestadas en Reino Unido no hacen tanto deporte como quisieran. El 34% se siente intimidado por la gente que hace deporte. Y ese es un freno importante a la hora de practicarlo. Mientras el 25% reconoce que prefiere hacer deporte en casa, porque así se evita los juicios que se dan (o se presupone que se dan) en gimnasios, clubs deportivos, etc.
Ante todas esas barreras, hacer petsercise se plantea como la mejor alternativa para quienes quieren hacer ejercicio en casa y en la mejor compañía, lejos de miradas, comentarios y presiones de todo tipo.
La tendencia es imparable. Y buena prueba de ello son las visitas que acumula este vídeo, en el que Louis Smith, gimnasta británico especialista en el caballo con arcos y medallista olímpico, plantea una serie de ejercicios muy divertidos y completos, para realizar en casa, acompañado de tu perro… o de tus perros.
Si te gusta hacer ejercicio pero prefieres hacerlo en compañía de otras personas, o si simplemente necesitas salir de casa para cambiar de aires, te recomendamos que le des una oportunidad al doga, es decir, yoga con perros . Una modalidad de yoga cada vez más extendida que os permite estrechar lazos y encontrar el equilibrio por dentro y por fuera. ¿Y para gatos? Pues también existe la modalidad de yoga con gatos. Como suele decirse, ¡está todo inventado!
En cualquier caso, desde aquí resaltamos la importancia de llevar un estilo de vida saludable y de estar en forma para mantener a raya problemas de sobrepeso (una epidemia extendida a nivel mundial, entre humanos y mascotas) y derivados. Y también para garantizar el equilibrio interior.