Nos ARISTOPETS sont, en plus d’être nos meilleurs amis, des membres de notre famille et nous ne sommes pas disposés à renoncer à eux. Surtout lorsqu’il s’agit de moments de loisirs. C’est pourquoi nous voulons les emmener en voyage, où que nous allions ; c’est pourquoi nous voulons aller manger dans des restaurants où les animaux de compagnie sont les bienvenus ; c’est pourquoi nous voulons qu’ils viennent faire les courses avec nous… Et depuis quelque temps, nous voulons aussi faire du sport avec eux. En fait, c’est l’une des pratiques les plus demandées actuellement. Parce qu’elle est bénéfique pour nous, mais aussi pour eux. Une excellente occasion de profiter de la vie et de prendre soin les uns des autres.
Le « petsercise » (exercise + pets, c’est-à-dire faire de l’exercice avec des animaux de compagnie) commence à devenir un véritable phénomène au Royaume-Uni. En fait, 65 % des Britanniques affirment que leur animal de compagnie est leur compagnon idéal lorsqu’il s’agit de faire de l’exercice. Les amis de la salle de sport et les groupes de runners sont de l’histoire ancienne… Rien ne vaut votre compagnon à poils pour vous accompagner pendant que vous transpirez à grosses gouttes et qu’il tire la langue !
Les raisons de préférer les amis à quatre pattes aux personnes musclées, à celles qui ne se reposent jamais et à celles qui passent leur temps à compter les calories sont communes à la plupart des personnes interrogées. Et cela tient au fait que faire de l’exercice avec son ARISTOPET est bien plus motivant. Quand on parle de sport, nous savons tous à quel point la motivation est importante… et combien il est difficile de la conserver — ou de la trouver. C’est pourquoi 51 % des personnes interrogées préfèrent la compagnie de leur meilleur ami. Pour 46 % d’entre elles, leur préférence pour leur ARISTOPET s’explique par le fait qu’ils sont les seuls à offrir un soutien moral, qu’on peut leur faire confiance et qu’il n’y a aucun risque de changement de programme à la dernière minute… De plus, lorsque vous faites de l’exercice avec votre meilleur ami à poils, vous ressentez beaucoup moins de pression (ou une pression plus saine), vous ne vous mesurez à personne… et personne ne vous intimide.
En fait, les raisons pour lesquelles les personnes interrogées au Royaume-Uni ne font pas autant de sport qu’elles le voudraient sont également très révélatrices. 34 % se sentent intimidées par les gens qui font du sport. Et c’est un frein important à la pratique sportive. Par ailleurs, 25 % reconnaissent préférer faire du sport à la maison, car cela leur permet d’éviter les jugements qui existent (ou que l’on suppose exister) dans les salles de sport, les clubs sportifs, etc.
Face à toutes ces barrières, faire du petsercise apparaît comme la meilleure solution pour ceux qui veulent faire de l’exercice à la maison et en excellente compagnie, loin des regards, des commentaires et des pressions en tout genre.
La tendance est imparable. La preuve en est le nombre de visites enregistrées par cette vidéo, dans laquelle Louis Smith, gymnaste britannique spécialiste du cheval d’arçons et médaillé olympique, propose une série d’exercices très amusants et complets, à réaliser à la maison, accompagné de votre chien… ou de vos chiens.
Si vous aimez faire de l’exercice, mais préférez le faire en compagnie d’autres personnes, ou si vous avez simplement besoin de sortir de chez vous pour changer d’air, nous vous recommandons de donner une chance au doga, c’est-à-dire le yoga avec des chiens . Une forme de yoga de plus en plus répandue, qui vous permet de renforcer vos liens et de trouver l’équilibre intérieur et extérieur. Et pour les chats ? Il existe également une forme de yoga avec des chats. Comme on dit, tout a déjà été inventé !
Quoi qu’il en soit, nous tenons ici à souligner l’importance d’adopter un mode de vie sain et de rester en forme afin de tenir à distance les problèmes de surpoids (une épidémie répandue dans le monde entier, chez les humains comme chez les animaux de compagnie) et leurs conséquences. Mais aussi de préserver l’équilibre intérieur.